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Studi-Pausenexpress

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Studi-Pausenexpress

Der kleine Energie-Booster garantiert eine erfolgreiche Lehrveranstaltung.

Eine kurze, aktive Lernpause von 5 bis 7 Minuten zur Mitte der Lehrveranstaltung und schon ist die Konzentration der Studierenden wiederhergestellt. Unser Pausenexpress-Trainerteam kommt direkt in die Lehrveranstaltung und führt Sie und die Studierenden durch ein Potpourri aus Kraft-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Ein leichtes Bewegungsprogramm speziell für die häufig verspannte Nacken-, Rücken- und Schultermuskulatur sorgt nicht nur für körperliche Entspannung sondern fördert die Konzentrationsfähigkeit und beeinflusst somit positiv die weitere Veranstaltung.


Hochgeladen von: Julia Schoenberner
Ansichten: 136
Hinzugefügt am: 24 Apr 2020
Mehr in: Öffentlich - Hochschulsport
Dauer: 00:04:02
Qualität:

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